Včera som tweetoval, že čokoládové lupienky robia čokoľvek lepšie.

Väčšina tweetov súhlasila, ale nasledovník Jen sa ma pýtal na tento …
Moje najnovšie videá

Môj milý manžel v Pysch Ward: A Memory – Recenzia knihy
Môj milý manžel v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach

Hodnotenie zvukovej knihy najpredávanejšej spomienky vydanej 2017.

Je to skvelé počúvanie?
Zdieľam rýchle vyhodnotenie knihy ponúkanej pre Audible.

Od Amazonu:

Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná duševnou chorobou, a tiež potvrdzuje silu lásky.

Mark aj Giuliaho život spoločne začal ako rozprávková romantika. Padali ako osemnásť rokov, oženili sa o dvadsiatich štyroch a začali svoj vysnívaný život v San Franciscu čoskoro potom. Keď však Giulia mala dvadsaťsedem, zažila desivú a nepredvídanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola žiarivá a dobre upravená; Ďalej bola klamná, ako aj samovražedná, presvedčila, že jej páčili sa, ktoré neboli v bezpečí.

Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??

Čo by som mal počúvať ďalej?!

Odkazy na knihu, ako aj ďalšie hodnotenia sú na runEatrepeat.com

Viac videí

0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd

Nahor
Deň maratónu 5. Deň 5
04:34

Živý
00:00
08:21
05:31

Počúvajte, dovoľte mi poskytnúť vám nejaké rady …

Nikdy neverte obrovskému zadku, ako aj úsmevu.

Pretože tam idem …

Sladký recept na čokoládové lupienky Omelet

Ingrediencie:

1/2 šálky vaječných bielkov alebo 3 vaječné bielky

1 TB. Grécky jogurt (vanilka alebo rovina)

1 lyžička cukru alebo stevia

1/8 lyžičky vanilkového extraktu

pomlčka soli

Čokoládové lupienky – verím, že mini sú pre tento recept najlepší

orechové maslo

Voliteľné: banán alebo iné chutné ovocie

Pokyny: Dôkladne rozšľahajte vajcia, jogurt, cukor, vanilkový extrakt a soľ. Grécky jogurt robí tento chlístktívnejší, ale šľaha sa, až kým nebude napenený.

Vložte vajíčku do malej horúcej panvice. Varte úplne prvú stranu. Preklonte, keď sa to takmer urobí, akoby ste robili „normálnu“ omeletu.

Akonáhle je prevrátená, otočte sa na nízku alebo vypnutú, nechajte sa však na panvici. Rozložte orechové maslo vo vnútri a posypte čokoládovými lupienkami. Preložte sa, aby sa mohol roztaviť na šťastie.

Doska a pridajte viac čokoládových lupienkov … viete, na účely prezentácie.

Ak sa s čokoládou tak dobre nezbláznete, ako aj s PB – je to naozaj celkom zdravé jedlo!

Je to menej ako 250 kalórií pre túto dosku lahodnosti, ako aj balené bielkovinami, ako aj zdravými tukmi.

OTÁZKA: Vykonajte túto vetu…

S ____________ je všetko oveľa lepšie.

Pošlite mi zošit

3Save

Zdieľanie je starostlivosť!

3
Pin

zdieľam

Tweet

zdieľam

Pošta

zdieľam

Pokračujte s nimi:

Jednoduchý recept na komponent čokolády chia puding-3

Jednoduchý recept na komponent čokolády chia puding-3

Jednoduchý čokoládový recept na puding 3. Rýchle čokoládový puding s semenami chia, ako aj čokoládovým mliekom. bielkovina

PB, ako aj čokoládové jogurtové občerstvenie pre jeden recept

PB, ako aj čokoládové jogurtové občerstvenie pre jeden recept

PB Chocolate Yogurt Recept. Liečte pre jedného z arašidového masla, ako aj čokolády – zdravé občerstvenie naplnené bielkovinami, ako aj Healt

11 najlepších gréckych receptov na jogurt, ako aj recenzie

11 najlepších gréckych receptov na jogurt, ako aj recenzie

Tu je zaokrúhlenie všetkých mojich preferovaných gréckych receptov na jogurt a niekoľko hodnotení nových a fascinujúcich chutí! Greek jogur

recept na smoothie na narodeniny s jogurtom, ako aj posypania

recept na smoothie na narodeniny s jogurtom, ako aj posypania

Originálny recept na klifornie narodeninového koláča smoothie. Zdravé aj jednoduché smoothie s bielkovinami z mlieka namiesto bielkovín

Recept PB & J Smoothie

Recept PB & J Smoothie

Zdravé recepty PB & J Smoothie. Arašidové maslo zabalené bielkoviny s smoothie s jogurtom a zdravými tukmi, aby vás udržali plné

Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats

Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats

Cesto čokoládový lupienok Cesto cez noc Oats Oats. Toto super jednoduché a chutné ovsené raňajky sú rýchlym oproti OP

⚡ Shareaholic

.

Leave a comment

Your email address will not be published.