Dnes som dostal svoju kópiu operácie krásne a myslel som si, že by to bol ideálny čas na zdieľanie môjho OB príbeh?

Videl, pretože jej prvá nota post-it, Caitlinov koncept za operáciou Beautiful so mnou naozaj hovoril. Vždy som sa túžil po tom, aby som bol veľmi podporný a pozitívny voči priateľom a známym. Ale vo svojej vlastnej hlave sa neustále nadávam za to, že som tuk, mal zlú pokožku, nie som dosť chytrý … Mohol by som pokračovať.
Moje najnovšie videá

Potom bola preč – recenzia knihy
Dobré počúvanie – kniha a séria recenzie podcastov
Potom ju preč Lisa Jewell – k dispozícii na Audible, Amazon alebo kdekoľvek sa predávajú knihy.

Je „potom bola preč“ dobre počúvať? Tu je moja recenzia!

Ak chcete získať oveľa viac recenzií, odkazov a návrhov, pozrite sa na runEatrepeat.com

Viac videí

0 sekúnd po 4 minútach, 20 sekúnd

Nahor
Deň výcviku maratónu 1
03:12

Živý
00:00
08:21
04:20

Kritizoval som sa tak dlho, že som si ani neuvedomil, že to robím stále. Kedykoľvek by som chytil pohľad na nohy v odrazu, bol by som veľmi v rozpakoch z toho, aký som tuk. Bola to hrozná existencia.

Pri spätnom pohľade si pamätám, keď som si prvýkrát uvedomil, že som tučný. Bolo to v tretej triede, keď ma niekto nazval „hippo“. Stále si pamätám ten deň?

Ide o to, že som nebol ani tučný. Iste, bol som na bacuľatej strane a väčší ako moji priatelia, ale nebolo to nič, čo by sa nedalo opraviť o niečo menej sladkosti a trochu viac hier značky.

Ale namiesto toho, aby som hral vonku, som sa vylepšil v rozpakoch. Bol som si vedomý svojho tela, pretože vo veku 8 rokov je to naozaj smutné, pretože predtým som bol veľmi sebavedomý a chodiacim dieťaťom.

Približne v rovnakom čase Caitlin vytvoril operáciu krásnu, ktorú som sa pripravoval na svoju svadbu. Pre svoju výšku som mal asi 15 libier nadváhu (som konzervatívny). Samozrejme som sa chcel v deň svadby pozerať čo najlepšie a uvažoval som o havárii.

Ale potom, čo som sa hlboko kopal a premýšľal o tom, rozhodol som sa, že som sa nechcel hladovať z povrchných dôvodov. Oveľa viac ako čokoľvek iné, čo som chcel byť potešený a cítiť sa dobre.

Takže namiesto toho, aby som pracoval na potravinovej diéte, pokračoval som v pozitívnom myslení.

Pripomenul som si, že mám veľa priateľov a rodiny o svadbe a mali by ma rovnako ako ja. Tiež som si pripomenul, že Ben ma požiadal, aby som si ho vzal aj s ďalšími 15 libier. A na konci uličky na mňa čakal bez ohľadu na to, čo povedal rozsah.

Život je príliš krátky na to, aby ste sa obávali svojej váhy, keď by ste mali byť v tejto chvíli. Najmä ak tento okamih vyžaduje, aby ste sa pozreli do očí muža svojich snov.

Skočil som na palubu operácie Krásny vlak a vlastne som išiel na zverejnenie, keď som minulý rok v lete prechádzal po celej krajine. Zakaždým, keď som uverejnil poznámku, cítil som sa lepšie a oveľa pozitívnejšie o sebe.

Zverejnil som v Salt Lake City, Yellowstone, Mount Rushmore a ďalšie!

A aby ste ukázali, koľko dobrej karmy sa k vám vráti, keď robíte dobré skutky – úplný cudzinec zanechal Ben a ja „operačnú manželstvo“ poznámku! Bola to najsladšia vec, ktorá sa mi kedy stala.

Ak ste ešte nezverejnili poznámku, urobte to ešte dnes. Máte šrot papiera a pero. Napíšte poznámku. Aj keď sa nota nerobí lepšie o tom, ako vyzeráte, bude sa cítiť lepšie o tom, aký druh človeka ste a čo prispievate do sveta?

A nezabudnite si vyzdvihnúť Caitlinovu knihu! Jedna z mojich poznámok je na strane 100?

Si krásna. vďaka za prečítanie.

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam