, zvyčajne sa snažím, ako aj udržiavať môj plán diéty 80% zdravý, 20% bezdôvodnú lahodnosť, avšak niekoľko dní to skončí 20-80 ďalšou metódou v okolí. Dnes bol jedným z tých dní.
Všetko to začalo dnes popoludní, keď som sa rozhodol mať „cookie vypnuté“, aby som zistil, ktorá z čokolády TJ pokryla Joe Joe, je najlepší.
Moje najnovšie videá
Návrhy na masku na tvári na beh a chodenie vonku
Tvárová maska pre beh a chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu.
Vyžadujete si nosenie masky? Aká maska je najlepšia pre bežcov, ako aj pre chodcov?
Pozrite sa na môj najlepší výber masky.
Plus odporúčania CDC o tom, kedy nosiť masku, ako aj to, aký druh počas vypuknutia Covid19.
Viac na RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 7 minútach, 15 sekúnd
Nahor
Covid 19 Test protilátok
05:19
Živý
00:00
08:21
07:15
Tu máme zázvor, tmavú čokoládu, mätu piepornú, ako aj arašidové maslo Joe Joe. Pochopil som, že to bude náročná konkurencia, ale bol som na výzvu.
Ochutnal som každú z nich a bral som do úvahy mnohé faktory, určite vrátane mojej osobnej zaujatosti v príchutiach …
Majster bol horkú čokoládu dodržiavaný Peppermint. Ale ak niekto chce prepočítanie, bol by som rád, keby som ich všetky vyskúšal znova
Moje 20% zdravé jedlo prišlo v type obrovského šalátu na obed. Rovnako ako vtedy to boli odtiaľ všetky cookies, ako aj Taco Bell.
Naozaj som si želal vidieť „ako to vieš“, takže ma Ben po práci vybral, keď sme pred večerou išli do filmov.
Predpokladám, že to môžete trochu počítať ako večeru – zdieľali sme obrovský popcorn a diétny plán koksu. V niektorých prípadoch sa vplížim do vlastného občerstvenia, ako aj inokedy uznávam, že zápach filmu Popcorn je rovnako lákavý odmietnuť sa. Páči sa mi všetok popcorn, avšak filmový popcorn je najlepší (aj keď je to pre vás najhoršie).
Film bol v poriadku – nie smiešne, ale naozaj sa mi páči Reese Witherspoon, ako aj Paul Rudd, takže mi nevadilo, aby som ich sledoval na obrovskej obrazovke. Len to nebolo smiešne.
V čase, keď film vypustil, bol po 20:00, ako aj Ben chcel na večeru niečo rýchle a jednoduché. Okrem toho som nemal hlad, takže som ho nechal vybrať. Skončili sme v Taco Bell.
Dostal som nákup pintos, ako aj syra pre staré časy. Použil som na to, aby som bol posadnutý tým, ako aj ich fazuľové burrity. Rovnako som vyskúšal uhryznutie jeho šialenej chalupy.
Celkovo som dnes zjedol veľa toho, čo by som si dnes myslel na „neohrabaných“ potravinách. Nie je to pre mňa obrovská ponuka, aby som mal filmový popcorn alebo Taco Bell alebo 4 cookies – keď ich mám všetky za jeden deň, musím byť opatrný. Používa sa na súčasť vzoru „všetko alebo nič“ / „čierna alebo biela“, avšak nie viac. Ak sa to stalo, keď sa to týka týždňa, možno sa obávam. Zatiaľ sa zajtra vrátim na 80% zdravých.
Teraz sa snažím modliť skutočné ťažké, aby prestal pršať včas z môjho dlhodobého hľadiska. Verím v to, že to odložím, musím v piatok ešte urobiť ešte jeden dlhý beh, než odídeme z mesta, pretože neverím, že ich dokážem urobiť tak blízko seba.
Dobrú noc!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam