Dobrý deň! ako sa máš? Snažím sa zabaliť tento príspevok a dostať sa von na dvere do Los Angeles na konferenciu o nápadoch! Robím posledné cvičenie s Gunnarom Petersonom ako súčasť môjho partnerstva s PREPEL a som nadšený. Tiež sa stretávam so svojimi priateľmi a užívam si zábavu #blogfest!
Našťastie Idea World bol v južnej Kalifornii v posledných rokoch, takže som teraz mohol ísť niekoľkokrát.
Moje najnovšie videá
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
Cvičenie ABS, ktoré môžete robiť doma. Žiadne jadrové cvičenia zariadenia, ktoré môžete vstať pred alebo po behu. Rýchly návod na 5 tréningových pohyboch pre silné jadro a na spochybnenie vašej rovnováhy.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Tipy na masku tváre na beh a chôdzu vonku
07:15
Živý
00:00
08:21
04:31
Minulý rok to bolo v Anaheime a ja som bol na paneli s PB prstami a fitnessistami.
A išiel som na večeru a mal som pozoruhodné jedlo a veľa vína <- vždy si pamätám, čo som jedol všade, každý deň. Som divný. Rok predtým, ako bol v LA (rovnaké miesto ako tento rok). Dnes ráno som vyrazil na cestu na beh a bol rád, že som sa zastavil pri vodnej fontáne, kde som sa stal priateľom malého dieťaťa. Vlastne so mnou nehovoril, ale stále sa priblížil a potom urobil krok späť a znova prišiel. Bolo to super roztomilé. Raňajky boli s láskavým dovolením spoločnosti Veestro, vegetariánskej dodávky jedla. Budem o tom hovoriť viac neskôr! Obed bol kale šalát s tempeh… A celý deň som popíjal Spark. Konkrétne, ovocná iskra je moja najnovšia posadnutosť. V ďalších zábavných správach ... Začal som moduly certifikácie koučovania zdravia s integračnou výživou! Majú aplikáciu, aby som sa mohol učiť a skúmať na cestách. To je vážne dokonalé. Dobre, musím ísť! Vidíme sa neskôr. Otázka: Pamätáte si, čo ste jedli v minulosti? Čo ste robili pred rokom tento týždeň? Pošlite mi zošit Zachrániť Zdieľanie je starostlivosť! zdieľam Tweet Pin zdieľam Pošta zdieľam Pokračujte s nimi: Najlepší kužeľ hanby alternatív pre psov Najlepší kužeľ hanby alternatív pre psov Najlepší kužeľ hanby alternatívy pre vášho psa po operácii. Možnosti mäkkého goliera, ako zabrániť tomu, aby váš pes olizoval rany a Suchý šampón, zdravie čriev, beh v Kanade a ďalšie otázky z IG Stories Suchý šampón, zdravie čriev, beh v Kanade a ďalšie otázky z IG Stories Ahoj! Odpovedám na vaše otázky z Instagramu o behu, stravovaní, kráse a zdraví - aká kombinácia tém sme Beh na ostrove Marco Florida 2021 Beh na ostrove Marco Florida 2021 Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Tipy na cestovanie a letné plážové výlety. Florida Run Blog a To najlepšie z roka, beh a recepty! To najlepšie z roka, beh a recepty! Koľko kilometrov som tento rok bežal. Najlepšie preteky a bežecké tipy v jednom príspevku! Pozrite sa na celkový počet míľ a Calo Top 11 častí Hamiltona Musical Top 11 častí Hamiltona Musical Top 11 najlepších citátov od Hamiltonu a moje obľúbené časti videnia Hamiltona osobne v Los Angeles PantagesZlatý retriever neberie jeho liek Zlatý retriever neberie jeho liek Zlatý retriever nebude jesť svoje tabletky. Pokúsil sa dať svoj liek do hot doga, kuracie mäso a on to vedel! Ani nebude jesť ⚡ Shareaholic .