Hypoteticky vyhráte súťaž, ktorú uskutočnila mexický blogger s červeným hlavom (myslím, že sú takmer vyhynuté) pre nejakú nepolapiteľnú obchodnú múku Joe’s arašidovej múky. teraz čo? Čo s tým musíte urobiť? Musíte si vybrať svoje recepty múdro, vzhľadom na to, že ide cestou afrického leva a mexického červenohlavého … Arašidová múka čoskoro vyhyne
Jedným z návrhov je vyrobiť moje palacinky na sladké zemiaky!
Moje najaktuálnejšie videá
Deň výcviku maratónu 1
Viac videí
0 sekúnd po 3 minútach, 12 sekúnd
Nahor
Čo jem za deň – Runner Edition
14:26
Živý
00:00
08:21
03:12
Mikrovlnnú rúru som si včera v noci rozhodol pre večeru, ale namiesto toho sa rozhodol preniknúť na tortilla chips (hej, keď máte okolo seba zrelé avokádo, musíte urobiť to, čo musíte urobiť). Takže som náhodou mal jeden prosiť o konzumáciu. misia splnená.
Sladké zemiakové palacinky
Ingrediencie:
1/2 šálky vareného a rozdrveného sladkého zemiakov
1/3 šálky vaječných šľahačiek alebo 2 vajcia
1/4 šálky arašidovej múky (môžete použiť akúkoľvek múku, ktorú chcete)
1/8 lyžičky sódy na pečenie a prášok do pečiva (vždy používam oboje)
1 lyžička cukru alebo cukru nahradte podľa vášho výberu (nevynechajte to alebo bude rovnako horká ako ja, keď je môj blog dole)
Dash soľ a ešte väčšia pomlčka škorice
Opt. Ak je cesto príliš silné, pridajte nejaké mlieko podľa vášho výberu
Pokyny: Dobre premiešajte, uistite sa, že všetky sladké zemiaky sú rozdrvené. Cesto je dosť silné, takže som ho roztiahol, keď ich naberiem na horúcu panvicu. Varte, ako by ste mali normálne palacinky. Nie sú „bublinky“ ako normálne palacinky, takže si užívajte, že sú dôkladne varí, ale nie sú spálené.
Wa-la! Vynikajúce sladké zemiakové proteínové palacinky! Tieto palacinky sú bezlepkové a s vysokým obsahom bielkovín, ak ste v takejto veci.
Bane som zakončil sirupom a arašidovým maslom. Nemyslím si, že arašidová múka z nich robí chuť arašidového masla-y, takže je to potrebné.
Dnes som späť, pretože som bežal/kráčal s Benom 18 minút pre jeho rozvrh C25K. Ale dnes musím urobiť svoj 3 míľ. Je to môj posledný beh pred Surf City tento víkend. Ale nie som zvyknutý bežať po raňajkách, prajem mi šťastie!
Tento víkend preteká niekto iný?
Plány na neuveriteľne misu?
Mám v pláne behať a potom jesť pizzu na neuveriteľne párty. Potom, čo som surfoval po meste rok pred posledným, som sa potešil z pizze a hranoliek a margarit … dobré časy.
Aktualizované na pridanie: Ak ma vidíte na výstave alebo závode, povedzte „Ahoj!“. Rád by som sa s tebou stretol!
Pošlite mi zošit
2Save
Zdieľanie je starostlivosť!
2
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Jednoduché raňajky Zemiaky Recept Zemiaky sú vynikajúcou zeleninou s výživou a skvelou voľbou na poháňanie vášho wo
Ľahké banánové muffiny mixéru jogurtu
Ľahké banánové muffiny mixéru jogurtu
Ľahký recept na muffin Muffin. Zdravé banánové jogurtové muffiny na raňajky alebo občerstvenie – plné bielkovín z jogurtu a w
Recept na zemiaky z fritézy
Recept na zemiaky z fritézy
Recept Air Fryer Mojos. Ľahké mojo zemiakové recepty vo vzduchovej fritéze. Skvelé palivo pre bežcov a pomôže vám zasiahnuť vaše
Recept na zemiaky a chorizo
Recept na zemiaky a chorizo
Ľahké zemiakové a chorizo tacos pre bežcov vegetariánsky recept. Ľahšia verzia môjho mexického klasického chorizuo. Recept na bežec
Ľahké oceľové strihané ovos v recepte na hrniec z ryže
Ľahké oceľové strihané ovos v recepte na hrniec z ryže
Ľahké oceľové strihané ovos vyrobené v sporáku ryže. Recept na ovsené vločky uvarený v sporáku ryže s mliekom, vodou a banánmi. Zdravý
Recept PB & J Smoothie
Recept PB & J Smoothie
Zdravé recepty PB & J Smoothie. Arašidové maslové želé s arašidovým maslom s jogurtom a zdravými tukmi, aby vás udržali plné
⚡ Shareaholic
.