Jamba Juice Advancement Bar

Dobrý deň! Práve som ráno poslal do New Jamba Juice Advancement Bar v Pasadene. V pondelok sa otvára verejnosti, ale dnes som dostal tajnú výšku na to, čo môžu ponúknuť. O pozvaní som bol dosť nadšený, pretože som bol posadnutý Jamba Juice vzhľadom na túto strednú školu. Dokonca som mal v jednom okamihu držiteľ poznávacej

Kraby

Dnes mám na blogu veľké kraby. Major. Zobraziť a učiť sa … Moja kamarátka Lisa ide z Kalifornie! Takže dnes sme ju Kristin vzali do Annapolisu. Moje najnovšie videá Potom bola preč – recenzia knihy Dobré počúvanie – kniha a séria recenzie podcastov Potom ju preč Lisa Jewell – k dispozícii na Audible, Amazon alebo

Osobné školiace otázky – 1 mesiac

Získal som veľa otázok o mojom novom živote osobného trénera. Neváhal som im odpovedať, pretože sotva začínam, ale myslel som, že to dokážem každý mesiac, aby som ukázal, ako je to, aby sa zvýšili v novej kariére ako osobný tréner. Tu sú niektoré z najbežnejších otázok o mojej skúsenosti ako nového osobného trénera po jednom

Placinky na bielkoviny zo sladkých zemiakov

Hypoteticky vyhráte súťaž, ktorú uskutočnila mexický blogger s červeným hlavom (myslím, že sú takmer vyhynuté) pre nejakú nepolapiteľnú obchodnú múku Joe’s arašidovej múky. teraz čo? Čo s tým musíte urobiť? Musíte si vybrať svoje recepty múdro, vzhľadom na to, že ide cestou afrického leva a mexického červenohlavého … Arašidová múka čoskoro vyhyne Jedným z návrhov

Piatkové obľúbené z Floridy

Dobrý deň! Včera v noci som si dal červené oko a dnes ráno som sa dostal na Floridu. Červené oči sú drsné, bývanie s červenou hlavou je drsnejšie. Avšak som odbočil. Moje najaktuálnejšie videá Neortodoxná kniha, ako aj hodnotenie Netflixu Recenzia série Book & Netflix – neortodoxná. Skvelé počúvanie – kniha, podcast a séria hodnotenia

Spustite Camp 3 -čo jesť pred spustením

Dobrý deň! Dnes hovoríme o tom, čo jesť skôr, ako spustíte. Máte jedlo, ktoré pre vás vždy funguje? V poslednej dobe pred behom som popíjal stimulovanie a občerstvenie na hroznom. Som konzumovaný hroznom. Nie práve teraz – stále. Je to moje druhé preferované ovocie po mojom preferovanom jedle všetkých čias. Moje najnovšie videá Deň maratónu

Rock N Roll San Diego rekapituláciu

Počul som veľa fantastických vecí o Rock n Roll San Diego už mnoho rokov aj roky. Aj keď je to len 80 kilometrov južne odo mňa, nikdy som ho spustil, pretože sme buď mimo mesta, alebo mám ďalšie veci. Tento rok som nakoniec dostal možnosť poskytnúť mu vírivý beh. Je to bod bodu, takže bežci

Wacky stredná edícia

dnes bola príliš krásna na to, aby to bola pravda. Išiel som na jogu a vyšiel som sa ako milión dolárov – zrejme sa počasie cítilo rovnako dobre, pretože to bolo fantastické !!! Moje najnovšie videá Učenie sa zo zlého behu Zlé behy sa stanú – tu je návod, ako som sa pohyboval okolo a

Moje nové oranžové tričko TEE

som sa tento víkend narazil na tričko Nike Running Tee na stojane na svetlá v Roadrunner. Je pre mňa ťažké nájsť tričká, ktoré si myslím, že sú dosť dlho, a toto je najdlhšie, čo som doteraz videl. A je to oranžová! Páči sa mi to ? Zvyčajne som plachý mimo tričiek, ktoré ukazujú nahlas a

Ak vám to urobí šťastným …

Dobrý deň! ako sa dnes máš? Mal som rušné blogovanie Lil Morning a presvedčil som svoju mamu, bol to vtip. Iba ďalší deň v Rerlande. Dúfam, že sa všetci môžeme pohnúť okolo. Pri behu a jedle a opakovaní správ … počasie v SoCal je dokonalosť pre beh. Dokonalosť. Neviem ani, čo o tom mám povedať,